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Mes 3 Fondamentaux pour Elever mon Energie

En cette nouvelle année, je vous propose de vous offrir à vous-même 3 cadeaux qui, pour ma part, m’accompagnent depuis quelques années…


Et au final, peu importe à quel moment de l'année vous lisez cet article, c'est toujours le bon moment pour ce genre de résolutions :)


Faites-vous le cadeau de vous débarrasser de certaines énergies lourdes pour avancer avec plus de force et de légèreté.




Nous avons tous besoin de bienveillance et de nous sentir entouré.e.s et soutenu.e.s pour avancer, je vous souhaite non seulement d'avoir autour de vous des personnes qui le sont pour vous mais aussi d'être cette personne soutenante et encourageante pour vous-même !


Voici les 3 cadeaux que je vous propose de vous offrir :


Je signe souvent par cette phrase :

« Merci de prendre soin de votre énergie et d’élever vos vibrations afin de rayonner du meilleur de vous-même ».



Ce n’est pas qu’une formule de politesse…

C’est la proposition d’un art de vivre 🙂

Cet art de vivre est mon auto-cadeau quotidien... et je te vous le partage volontiers.



Depuis pas mal d’années déjà, j’ai choisi de me positionner dans la vie avec 3 fondamentaux qui me permettent de garder mon énergie élevée et donc d'en éviter la pénurie. Cela m'aide à traverser les tempêtes et les inconforts qui se présentent en choisissant ce que je veux vibrer :




1. Je choisis consciemment et à répétition d'être dans le non-jugement des personnes et des situations.


Oh, je ne dis pas que j'y arrive 100% du temps, mais je m'entraine à regarder la réalité telle qu'elle est et à ne pas la juger. Je constate ce que je perçois comme une information et non pour émettre un point de vue.

Je peux vous assurer que lorsqu'on arrive à ne pas juger, tout devient plus confortable et notre énergie s'en ressent !


Ma petite phrase clé : "Chacun fait ce qu'il peut, avec son histoire, son intelligence et sa conscience du moment"




2. Je choisis d'être dans la gratitude et ce, le plus souvent possible.


Je choisis la gratitude en tant qu'énergie, pas uniquement comme une réaction à quelque chose de positif.

Je la choisis sans conditions, pour ce qui est et ce que je vis, car la plupart du temps, on ne sait pas à quoi ce que l'on vit nous amène... -> regarder les choses avec gratitude ouvre la porte aux cadeaux de la vie :)


Ma petite phrase clé : "Merci pour tout ce que j'ai reçu, je reçois et je recevrai"




3. Je choisis d'être consciente du moment présent pour le vivre pleinement.


J'essaie de ne pas me laisser polluer par ce qui aurait dû être, ce que j'aurais dû faire ou dire, ce que les choses auraient été si...

Je choisis de ne pas me laisser diriger par mes peurs du futur.

Je vois les regrets, mes échecs et mes trébuchements, je vois mes états émotionnels et je choisis d'en tirer l'occasion de me connaitre de mieux en mieux tout en acceptant mes failles. De cette façon, je suis plus alignée à ce que je veux vraiment et à ce qui me ressemble.


Ma petite phrase clé : "Je suis ici et maintenant, tout va bien, je suis en sécurité"





Avec ces 3 ingrédients, j'avance plus confiante dans ce monde souvent bousculant. Je me permets de voir les situations avec clarté pour mieux les traverser.


Quand une situation se présente, je regarde si je peux faire quelque chose pour l'améliorer. Si c'est le cas, je le fais. Sinon, je lâche prise afin de ne pas me laisser tirer vers le bas et je peux continuer à vibrer d'une énergie haute.


Grâce à cette énergie-là, je peux faire ma part de colibri pour aider à l'évolution du monde, un humain à la fois :)



Je vous encourage à vous offrir ces cadeaux, car c'en sont vraiment !

La qualité de votre énergie est ce que vous avez de plus précieux... c'est cela qui vous définit, c'est de cela que vous rayonnez et c'est elle qui guide votre vie.


Et quand vous vibrez haut, cela tire les autres vers le haut.



Merci pour chaque pas que vous faites vers vous-même car cela crée une vibration bénéfique pour tous !


2023 sera le reflet de l'énergie que nous choisirons de vibrer !


Avec gratitude 🙏







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