1. Centrage :

 

Il est très important de se centrer régulièrement pour trouver le calme en soi et se permettre d'ouvrir sa conscience au changement intérieur :

​

S’installer confortablement, le dos droit mais sans effort, afin que l’énergie circule bien

 

• Tapoter doucement la région du thymus (au niveau des 2ème et 3ème côtes, derrière le sternum), afin de stimuler le chakra du cœur et de se déstresser émotionnellement

• Inspirer doucement, sans effort et entièrement, en dirigeant l'attention sur cette respiration

• Expirer doucement et complètement (la respiration complète se fait par le nez si possible)

• Détendre les épaules, la nuque, relâcher les tensions. Car l'énergie ne circule pas bien quand le corps est tendu

• Entrer en contact avec son corps, sa présence, ressentir que l’on habite son corps

• Contacter tout ce qui est présent, le battement de cœur, la façon d’être installé, les endroits du corps qui se manifestent, l’environnement perçu avec nos 5 sens, …

 

​

 2. Nettoyage :

 

Je vous propose deux formules

 

La formule TTP (Thymus Tapping Process©) :

 

Le Thymus Tapping Process© permet de transmuter les mémoires et les programmations qui nous freinent dans notre vie, en joie et en amour.

• Tapoter doucement le thymus avec le plat des doigts tout en respirant tranquillement

• Penser à ce qui nous tracasse, la croyance ou le blocage que l'on souhaite transmuter

• Dire (ou se dire) :

  • Je me sens, j'ai peur de, je crois que,  je n'arrive pas à, ... (ce sentiment, cette croyance ou ce blocage)  et je le vois clairement

  • Et même si - je me sens, j'ai peur de, je crois que, je n'arrive pas à, ... (ce sentiment, cette croyance ou ce blocage) , je peux m'aimer et m’accepter complètement

  • Je lâche prise et je laisse rayonner ma lumière

  • Merci, merci, merci

​​

Respirer profondément

 

 

La formule Ho'oponopono :    (voir l'explicatif ici)

 

Dites à haute voix (si possible)

 

"Créateur Divin, père*, mère, fils et tous en Un, je te remercie de nettoyer en moi, ma famille, mes ancêtres et mes proches, toutes les mémoires qui sont à l’origine de - ce problème  

 

(Le problème en question peut être nommé, ou pas. On peut l'appeler "ce problème")

 

Respirez profondément

 

Je te remercie d’éclairer ces mémoires et de les transmuter depuis leur origine jusqu’à aujourd’hui, en Amour et en Lumière (et en tout ce que vous souhaitez)

 

Respirez profondément

 

Qu'il en soit ainsi"

 

Merci, merci, merci

 

L'on peut faire suivre de la prière simple Ho'oponopono :

 

"Je suis désolé.e

Pardonne-moi

Merci

Je t'aime"

 

*Ici, "père", "mère" et "fils", font référence à chaque partie de nous que représentent le père, la mère et le fils (l'enfant) intérieur.

 

Tenez compte qu'il y a des mémoires qui sont plus "accrochées" à nous que certaines. Elles mettront plus de temps à se transformer.

Il se peut donc que vous deviez répéter ce processus un certain nombre de fois, suivant la mémoire ou la programmation.

Cela dit, ne vous découragez pas, car chaque parcelle qui a été nettoyée, l'est pour de bon !

 

Avec Amour,

Véronique