Véronique Bodart
Kinésiologue & Coach Énergétique
Description
La Méditation Energétique, c'est un moment privilégié pour vous poser... pour vous PAUSER
Pourquoi vous « pauser » est-il si important ?
Quand vous vous mettez en mode « pause énergétique » ne fut-ce que 3 à 5 min par jour, c’est comme si vous branchiez votre chargeur personnel. Vous rechargez vos batteries et vous en profitez pour vous détendre ET vous recentrer.
La Méditation Énergétique accompagnée vous apprend pas à pas comment faire cette pause facilement et à n’importe quel moment, pour pouvoir par la suite en utiliser la puissance chaque fois que vous en avez besoin.
Elle est différente des autres types de méditation en ce sens qu’elle vous permet de vous réaligner, de vous recharger en énergie et de créer en vous un espace de solidité face aux énergies extérieures "négatives".
Cette solidité que vous créez en vous vous permet d'offrir le meilleur de vous-même en toutes circonstances.
Lors des ateliers interactifs, nous passons 1 heure ensemble en direct - sur Zoom - pendant laquelle je réponds à vos questions et je vous enseigne les bases nécessaires pour vous construire votre ENERGIE ILLIMITEE.
Est-ce que c'est pour vous ?
C'est pour vous si
-
Vous êtes souvent stressé.e
-
Vous êtes hypersensible
-
Vous avez du mal à vous détendre, à vous relaxer
-
Vous vous sentez souvent fatigué.e
-
Vous vous sentez déconnecté.e
-
Vous voulez apprendre à optimaliser vos moments de connexion à vous-même
Comment cela se passe ?
En vous abonnant aux Méditations Energétiques, vous recevez
-
8 méditations par mois - toutes disponibles dans un espace privé sur ce site
-
Échanges possibles avec les autres méditants et avec moi dans mon groupe privé FB - j'y réponds à vos questions dans la journée
-
2 ateliers par mois - en ligne et en groupe - pour échanger, vous guider et personnaliser l'expérience
Chaque semaine, je vous partage un thème différent, en fonction de vos besoins du moment
mais toujours axée sur l’Ancrage et la Présence à Soi
Ces méditations sont accessibles à tous, débutants comme habitués de la méditation
Bravo et Merci de prendre soin de votre énergie et de diffuser le meilleur de vous !
Méditation gratuite disponible
Chaques semaine une méditation vidéo pour vous aider à utiliser au mieux votre énergie.
Profitez également de l'archive de mes médiations ainsi que de ... (lister les autres bénéfices) :
Ma petite histoire ...
Quand j'ai commencé à pratiquer la méditation, j'ai détesté ça !
C'était en groupe. Je me souviens très bien du contexte, de la salle, de la voix de la personne qui nous guidait.
J'étais terriblement mal à l'aise. Je me suis pratiquement enfuie en me disant :"la méditation ce n'est vraiment pas pour moi !!"
Je croyais méditer en étant active, en faisant mon repassage, en marchant, en ramassant les feuilles dans mon jardin. En fait c'était vrai. C'est également une façon de se recentrer, de faire le vide...
Et puis un jour, j'ai découvert la nécessité et le plaisir de m'arrêter, de me poser, de me "pauser". De m'offrir quelques minutes régulièrement pour respirer tranquillement.
M'arrêter un instant pour sentir. Sentir quoi ? Je ne le savais pas encore... mais au fil de ces pauses, j'ai commencé à sentir la vie couler en moi.
A sentir mon niveau vibratoire s'élever et à ressentir non seulement le plaisir que cela me procurait mais aussi celui de constater que j'étais vraiment aux commandes de toutes ces sensations, et que je pouvais les recontacter aussi souvent et quand je le voulais. J'étais devenue la source de mon énergie vibratoire, et je pouvais me recharger à volonté !
J'ai aussi constaté qu'il est essentiel, dans la vie de fou que nous menons parfois, de s'offrir quelques minutes par jour - en fait entre 5 et 10 min. - pour faire cette pause indispensable si l'on veut rester en équilibre au milieu des intempéries de notre vie.
Depuis, j'ai synthétisé les meilleures façons de trouver ce moment et cet équilibre; je l'associe volontiers à mes meilleurs techniques pour nettoyer au passage les charges que nous transportons inutilement (c'est ma façon très rationnelle et pragmatique d'être le plus efficace possible pour avancer) !
Je vous invite donc à venir faire avec moi une vraie pause, tester et expérimenter le plaisir de méditer en toute simplicité, .... et découvrir les miracles que cela peut faire dans votre vie !