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Conférence
Interactive

gratuite

Retrouvez votre énergie et préservez-la en toutes circonstances
 
Apprenez à lâcher prise pour rester serein.e
et centré.e sans vous laisser déstabiliser
par l'énergie de votre entourage

lâcher prise

Rester serein.e quoi qu'il arrive...

c'est possible ?

Vivre sereinement malgré les multiples sources de stress, ce n’est pas un luxe.

C’est une nécessité pour rester en pleine santé, garder un équilibre vital entre la vie personnelle et professionnelle,

prendre les bonnes décisions et réagir efficacement face à ses responsabilités.

 

Les autres ne voient pas toujours notre stress, cependant non seulement il se perçoit invisiblement mais il se transmet énergétiquement. Et tout le monde y perd !

En entreprise notamment, vous êtes particulièrement  au cœur de toutes les tensions car vous vous trouvez constamment entre, d'une part

  • les exigences des clients 

  • les états émotionnels des collègues et du personnel

  • le management des équipes

  • les défis du marché actuel

et d'autre part

  • vos besoins personnels

  • votre santé 

  • votre vie de couple et/ou de famille

 

Avoir la capacité de lâcher prise pour apaiser le mental, de se ressourcer et d'être serein.e, c'est possible et ça s’apprend !

Le bouton ON/OFF existe vraiment et vous aussi, vous pouvez apprendre à la maîtriser 😊

lâcher prise

Si vous êtes manager, dirigeant.e d'une petite entreprise ou que vous occupez un poste à responsabilités, vous êtes régulièrement proche de vos collaborateurs et, il faut le reconnaître, vous êtes souvent sollicité.e.

N'êtes-vous pas un peu comme un phare pour ceux qui comptent sur vous ?

Un phare, ça doit être stable, solide, sans failles ! Enfin, c'est probablement cela que les gens attendent de vous.

Et ce n'est pas toujours facile. Non seulement vous êtes la locomotive mais vous ressentez aussi quand leur énergie n'est pas au top et cela impacte la vôtre.

Vous avez aussi d'autres sources de pression.

Qu'elles viennent du top management, des clients, de la courses à la rentabilité, de vos collaborateurs, de la vie privée, des timings trop serrés, cela peut représenter beaucoup de stress dans une journée, dans une semaine, dans une année.

Probablement que la plupart du temps, vous gérez... sauf que vous sentez que parfois c'est vraiment trop !

Vous vous rendez compte que vous êtes fatigué.e, plus vite énervé.e, impatient.e.

Votre mental semble ne jamais s'arrêter, impossible de lâcher prise sur des détails énergivores.

Vous n'arrivez plus à passer du temps de qualité avec votre famille ou avec ceux qui comptent pour vous tellement vous avez la tête dans le guidon.

Vous dormez mal, vous récupérez moins vite, votre concentration et votre santé s'en ressentent.

Vous n'avez pas une minute pour votre bien-être.

Alors, vous vous évadez quelques jours en congé.

Il se peut malheureusement que vous soyez KO lors de vos vacances parce que votre corps décompense

et que vous ne pouvez pas en profiter pleinement.

 

Peut-être faites-vous du sport ou du yoga, que vous vous changez les idées ?

Ou bien que vous sortez et que vous consommez de l'alcool - un peu trop souvent à votre goût ? Il faut bien décompresser...

Au bout du compte, ces évasions vous sont-elles vraiment profitables sur le long terme ?

Dans ma pratique en one to one, je suis souvent consultée pour ce type de problématique.

Voilà les points communs que j'observe :

  • épuisement

  • fragilité émotionnelle, réactions au quart de tour

  • perte de confiance

  • découragement, trop plein

  • un mental qui ne s'arrête jamais

  • l'impression de tenir, de congé en congé, sans vraiment récupérer

  • la boule au ventre

  • un sommeil de piètre qualité

  • de la fatigue dès le réveil

"Je me sens parfois à la limite du burn-out !"

C'est ce que j'entends souvent de la part de personnes qui sont - peut-être comme vous - pourtant solides, volontaires, créatives, qui n'ont pourtant pas peur de bosser et qui aiment ça !

Mais alors... que faire ???

La bonne nouvelle, c'est qu'il y a des solutions
abordables, efficaces et durables !

solutions fatigue

Pour les découvrir, je vous invite à une

Conférence Interactive Gratuite
 
qui vous apprendra

comment fonctionne votre énergie

 

pourquoi recharger vos batteries quotidiennement

les premiers pas pour le faire et pour arrêter d’être fragilisé.e.s et épuisé.e.s par les effets d'un environnement exigeant et énergivore

A la fin de cette heure passée ensemble, vous repartirez avec 2 outils précieux utilisables immédiatement pour restez aligné.e.s, centré.e.s et énergisé.e.s en seulement quelques minutes par jour.

Cette conférence est une introduction à l'ouverture des portes en octobre prochain du prochain cycle de l'accompagnement de groupe : 

M.O.V.E Academy : Le programme d'accompagnement complet et incontournable pour celles et ceux qui veulent apprendre à recharger leurs batteries sur le long termeoptimaliser leur énergie même dans un environnement exigeant et énergivore et retrouver une vie de qualité à tous les niveaux.

 

Ma promesse : Je vous accompagne pendant 8 semaines au bout desquelles vous pourrez reprendre les commandes totales de votre énergie en moins de 7 minutes par jour afin d'offrir le meilleur de vous dans tous les domaines de votre vie !

Pour plus d'infos 👉 c'est par ici

inscription
Conférence Interactive Gratuite
Conférence Interactive Gratuite
Apprenez comment préserver votre précieuse énergie et comment rester centré.e et serein.e en toutes circonstances !
Quand
26 sept. 2023, 18:00 – 19:00
Buzzy Nest - La Hulpe,
Av. Reine Astrid 92, 1310 La Hulpe, Belgique

Qui suis-je ?

A la base, je suis quelqu'un de stressée. Je l'ai toujours été. Le "stress positif", comme on dit.

En fait, avant je ne m'en rendais pas compte, c'était naturel pour moi et je vivais avec ça. J'avais mes échappatoires et cela semblait fonctionner.

Mais au fil des années, ce stress s'est montré à moi sous diverses formes, notamment migraines, maux de ventre, fatigue, le mental qui ne s'arrête pas, besoin de m'isoler, besoin de distractions, impatience, nervosité, parfois même de l'agressivité.

Un jour j'ai compris l'origine de ce stress : je captais l'énergie environnante comme une éponge et je ne savais pas comment faire le tri.

En 2005, après un crash à tous les niveaux, j'ai voulu apprendre la kinésiologie parce que j'ai eu l'occasion d'expérimenter ce type d'accompagnement et que ça m'avait vraiment aidée dans les moments les plus difficiles de ma vie.

En pratiquant, j'ai très vite découvert mes limites... l'énergie faible des personnes qui venaient me consulter impactait trop la mienne et je me retrouvais souvent épuisée en fin de journée. 

Je déteste être fatiguée, j'ai besoin de sentir que je suis en pleine forme pour profiter de mes journées et donner le meilleur de moi dans mon travail et avec les gens qui m'entourent.

J'ai alors suivi une formation en énergie vitale et en coaching énergétique et j'ai trouvé là des solutions pour préserver mon énergie dans la sérénité.

Je les ai appliquées pour moi-même d'abord, et ensuite en consultation, avec des résultats exceptionnels !

Non seulement je n'avais plus de coups de pompe en journée, mais il y a eu un grand nombre de bénéfices secondaires inattendus !

Au fil des années, j'ai amélioré ces solutions pour en faire une méthode pratique, accessible et super efficace que je me réjouis à chaque fois de partager en conférence et lors de mes accompagnements.

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