Véronique Bodart
Kinésiologue & Coach Énergétique
Mindfulness Of Vital Energy
M.O.V.E Academy
Le programme complet et incontournable pour apprendre à recharger vos batteries sur le long terme, optimaliser votre énergie et rester serein.e même dans un environnement exigeant et énergivore.
Je vous accompagne pendant 8 semaines au bout desquelles vous reprenez les commandes de votre énergie en moins de 7 minutes par jour !
👉 Soyez outillé.e pour mieux réagir au stress et éviter les pertes inutiles
👉 Intégrez les bons réflexes pour garder une énergie positive et stable tout au long de la journée
👉 Protégez votre corps des risques de fatigue et d’épuisement
👉 Consolidez votre système émotionnel
Pourquoi rejoindre
la M.O.V.E Academy ?
Si vous ressentez
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de l'épuisement
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de la fragilité émotionnelle, si vous réagissez au quart de tour
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de la perte de confiance
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du découragement
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que votre mental ne s'arrête jamais
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l'impression de tenir, de congé en congé, sans vraiment récupérer
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la boule au ventre
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que vous avez un sommeil de piètre qualité
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de la fatigue dès le réveil
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que l'énergie à mettre dans votre vie privée n'est plus en équilibre avec votre vie professionnelle et inversement
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vous retrouvez votre énergie
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vous êtes moins impacté.e par les relations et les situations difficiles
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vos nuits sont récupératrices
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votre mental est plus serein
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vous retrouvez de la clarté mentale
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vous renforcez votre confiance en vous
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vous avez une meilleure gestion de vos émotions
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vous entraînez votre capacité à prendre du recul
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vous apprenez à sortir des comportements automatiques
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vous mettez en place un bouton "on/off"
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vous avez une plus grande connaissance de soi
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vous vivez avec plus de sérénité et plus de joie
Les bénéfices de la
méthode M.O.V.E
Programme
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Bilan de votre énergie et de vos besoins
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Rééquilibrage personnalisé
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Comment ralentir pour devenir plus efficace
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Connexion à l’autocompassion et valeur de Soi
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Apaiser le mental en actionnant le bouton “OFF”
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Obtenir un sommeil de qualité en toutes circonstances
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Maîtriser votre système émotionnel pour un apaisement rapide
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Potentialiser chaque expérience
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Devenir autonome pour maintenir cet équilibre
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Apprendre l’auto-test pour faire les choix justes
Le programme d'accompagnement M.O.V.E est composé de
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8 ateliers hebdomadaires de 2h
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un groupe de 10 personnes maximum afin que chacun trouve sa place et bénéficie d'un équilibrage énergétique personnalisé
Chaque session comprend de la théorie et beaucoup, beaucoup de pratique
Vous recevez
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les enregistrements des exercices en format Mp3 afin de les utiliser chez vous
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un cahier d'exercices personnalisé
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un suivi dans un groupe Whatsapp pour vous soutenir tout au long du parcours, par des boosts, des micro-méditations énergétiques et des réponses en direct à vos questions
En pratique
Prochain embarquement :
8 semaines entre le 18 octobre et le 13 décembre 2023
le mercredi de 18h30 à 20h30
à Lasne (Brabant Wallon - Belgique)
Ils ont appris la méthode M.OV.E
En suivant les ateliers de Véronique,mon objectif était d'en savoir plus sur la manière de mettre la bonne énergie dans ma vie d'hyper actif, pour arrêter d'être toujours sur les dents.
Objectif atteint car j'ai pu mettre en place les outils qui me manquaient pour y arriver.
Je me sens nettement mieux et je sais maintenant comment éviter de perdre de l'énergie inutilement. La cerise sur le gâteau, c'est que je vis mieux l'instant présent avec ma famille.
Je recommande cet accompagnement à 100%
Thierry, 42 ans
CEO
J'ai adoré le mélange de pratico-pratique et de théorie !
On a besoin de savoir comment on fonctionne, sinon on n'a aucune maîtrise de nos émotions ...
Avant, je réagissais mal en cas de stress, il me fallait parfois une semaine pour me remettre d'une situation négative.
Actuellement, je sais quoi faire quand ça ne va pas et je suis moins impactée par l'énergie des autres.
Je sens que j'affronte la vie plus sereinement et avec plus de support.
Je peux maintenant garder mon énergie positive malgré les personnes négatives. Et ça, ça change ma vie !
Charlotte, 27 ans
Consultante indépendante
Depuis la formation, je vois que mes nuits sont plus reposantes et j'ai les idées beaucoup plus positives.
Je pratique avec plaisir les exercices énergétiques parce que je vois que ça me fait vraiment du bien.
Je n'ai plus de coups de pompe en journée et je suis surtout beaucoup plus calme intérieurement.
J'adore cette sensation de sortir du stress en utilisant le bouton "off" de mon mental !
Dominique, 55 ans
DRH
La M.O.V.E Academy est un accompagnement de groupe en présentiel qui vous apprend comment recharger vos batteries à court et à long terme et comment arrêter d’être fragilisé.e.s et épuisé.e.s dans un environnement exigeant et énergivore.
Il est basé sur la Pleine Conscience, la Circulation de l’Énergie Vitale et la Maîtrise du Mental.
Vous apprenez à mettre en place un protocole de renforcement énergétique par la méditation énergétique, la pleine présence et la conscience de soi.
A la fin de votre accompagnement, vous saurez exactement comment potentialiser votre énergie et rester aligné.e.s, centré.e.s et énergisé.e.s en toutes circonstances grâce à une pratique de moins de 7 min par jour !
Voilà exactement les raisons pour lesquelles j'ai mis au point, pour vous,
ce programme d'accompagnement de 8 semaines :
Qui suis-je ?
A la base, je suis quelqu'un de stressée. Je l'ai toujours été. Le "stress positif", comme on dit.
En fait, avant je ne m'en rendais pas compte, c'était naturel pour moi et je vivais avec ça. J'avais mes échappatoires et cela semblait fonctionner.
Mais au fil des années, ce stress s'est montré à moi sous diverses formes, notamment migraines, maux de ventre, fatigue, le mental qui ne s'arrête pas, besoin de m'isoler, besoin de distractions, impatience, nervosité, parfois même de l'agressivité.
Un jour j'ai compris l'origine de ce stress : je captais l'énergie environnante comme une éponge et je ne savais pas comment faire le tri.
En 2005, après un crash à tous les niveaux, j'ai voulu apprendre la kinésiologie parce que j'ai eu l'occasion d'expérimenter ce type d'accompagnement et que ça m'avait vraiment aidée dans les moments les plus difficiles de ma vie.
En pratiquant, j'ai très vite découvert mes limites... l'énergie faible des personnes qui venaient me consulter impactait trop la mienne et je me retrouvais souvent épuisée en fin de journée.
Je déteste être fatiguée, j'ai besoin de sentir que je suis en pleine forme pour profiter de mes journées et donner le meilleur de moi dans mon travail et avec les gens qui m'entourent.
J'ai alors suivi une formation en énergie vitale et en coaching énergétique et j'ai trouvé là des solutions pour préserver mon énergie dans la sérénité.
Je les ai appliquées pour moi-même d'abord, et ensuite en consultation, avec des résultats exceptionnels !
Non seulement je n'avais plus de coups de pompe en journée, mais il y a eu un grand nombre de bénéfices secondaires inattendus !
Au fil des années, j'ai amélioré ces solutions pour en faire une méthode pratique, accessible et super efficace que je me réjouis à chaque fois de partager en conférence et lors de mes accompagnements.
