Bien dormir !... Un luxe que vous n'avez peut-être pas...

Si votre mental (ou qui que ce soit d'autre) s'impose à vous lors de vos nuits, il vous gâche la possibilité d'avoir un sommeil réparateur.

Du coup, vos journées sont ralenties par votre fatigue accumulée et par le stress que cela représente.

Votre énergie s'épuise progressivement et vous vous fragilisez émotionnellement... tout semble plus lourd, vous êtes moins concentré.e, vous vous énervez plus rapidement ou au contraire vous n'avez plus l'énergie pour rien.

Vous attendez impatiemment les vacances pour vous reposer vraiment... et au retour, très vite ce cycle infernal recommence.

Aaaah et si le sommeil véritable revenait ?...

Quel bonheur de se sentir reposé.e, frais/che et dispo dès le matin et ce pour toute la journée !

Pourquoi pas vous ?

Je vous invite à ma conférence en ligne gratuite qui vous en apprendra beaucoup sur la question des nuits difficiles. de leurs conséquences sur votre santé, sur votre vie familiale et professionnelle, et SURTOUT, je vous partagerai des solutions que vous pourrez mettre en place immédiatement !

Cette conférence est l'introduction au Coaching de 3 soirées  "Le Bonheur des Nuits Profondes" qui aura lieu - en ligne également - les 17/18 et 19 août.

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