> Pourquoi ton énergie est-elle fluctuante et semble te lâcher dès le réveil ?

> Comment se fait-il qu'elle soit si souvent "vampirisée" ?

> As-tu la sensation de perdre ta joie de vivre tellement tu vis sous pression ?

> Vis-tu constamment "sur la réserve" ?

> Te sens-tu à bout, sur les nerfs... ou au contraire sans énergie ?

> Tu n’arrives plus à être serein.e, tu deviens impatient.e, irritable, en perte de concentration ou découragé.e ?

Que peux-tu faire pour rester centré.e et arrêter de t'épuiser (souvent pour les autres) ?

Peut-être que

> Tu as une alimentation saine

> Tu prends parfois le temps de méditer

> Tu fais un peu de sport

> Tu prends des compléments alimentaires

> Tu as déjà consulté pour trouver des réponses à ces questions

Tu as déjà tout essayé sans vraiment de succès durable ?

Voilà ce que les gens me disent :

• Ils ne savent pas quoi faire quand une personne les épuise... à part s'en éloigner
• Il leur faut beaucoup de temps pour se remettre d’une émotion, d’une entrevue conflictuelle, d’une réunion qui se passe mal
• Leur rythme de vie les laisse vidé.e.s de leur énergie 
• Ils ne profitent plus de la vie comme ils aimeraient le faire
• Leurs nuits sont perturbées et/ou ils se lèvent fatigués

Comme ces personnes,  es-tu constamment sous pression, la tête dans le guidon ?

Comment fais-tu pour retrouver ton énergie ?

Tes nuits, tes vacances suffisent-elles à te retaper ?

Combien de temps consacres-tu quotidiennement à remonter ton énergie ?

Toutes ces questions, reviennent régulièrement en consultations individuelles et je me les suis moi-même posées il y a quelques années.

Les pertes d’énergie inutiles fonctionnent un peu comme si tu gardais le pied sur l’accélérateur alors que ta voiture est à l’arrêt ! Tu consommes ton précieux carburant pour rien !

Alors, comment faire pour être en forme tous les jours, sans cette sensation d’être en permanence sur le fil de la fatigue et de devoir “tenir bon”, même si tu n'as que très peu de temps pour toi ?

Si toutes ces questions te parlent et que

> Tu veux apprendre ce que tu peux faire pour rester centré.e et arrêter de t'épuiser

> Tu veux savoir comment récupérer plus vite ton énergie et la conserver

> Tu veux pouvoir profiter pleinement de tous les aspects de ta vie et des moments avec ceux que tu aimes

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Je te propose un accompagnement de groupe personnalisé en 4 ateliers, au terme desquels tu seras capable de savoir exactement quels outils utiliser et dans quelles circonstances les activer pour arrêter les pertes inutiles de ton énergie vitale et recharger tes précieuses batteries même si tu as peu de temps à y consacrer au quotidien !

BIENVENUE !

Pour la petite histoire...

Mon parcours à moi a longtemps ressemblé à un champ de bataille.

Le jour où j'ai tout perdu, pour me reconstruire, je me suis tournée vers la kinésiologie.

Cette technique m'a tellement aidée que j'ai décidé de l'étudier et de l'apprendre.

J'ai commencé à pratiquer avec ce magnifique outil mais je me suis vite rendu compte que le fait de recevoir des personnes qui étaient en perte d'énergie fragilisait la mienne... jusqu'au jour où j'ai découvert que j'étais hypersensible et hyper empathe !

En fait, j'absorbais comme une éponge ce que les personnes venaient déposer chez moi.

J'avais 2 choix : soit j'arrêtais ce métier que j'adorais, soit je trouvais comment produire et garder mon énergie de façon autonome.

J'ai cherché... et j'ai trouvé !

J'ai à nouveau étudié, je me suis formée et j'ai appliqué cette méthode sur moi-même et cela a fondamentalement changé ma vie.

A tel point que je les ai très vite intégrés à ma pratique professionnelle.

Au fil des années, je les ai peaufinés et améliorés en donnant également des ateliers pour enseigner cette méthode qui me permet encore aujourd'hui de rester sereine et pleine d'énergie dans tous les domaines de ma vie :)

Actuellement, cela fait 13 ans que j'accompagne les personnes à se construire une énergie solide et alignée afin de profiter pleinement et sereinement de chaque instant de leur vie, malgré un environnement stressant, exigeant et énergivore :)