Votre énergie est la base de votre vie, c’est elle qui influence tout dans votre vie.

Votre état émotionnel, votre vitalité, votre moral, vos relations, votre façon de voir les choses, votre bien-être.

Quand l’énergie est trop basse, il s’en suit de la fatigue, physique et mentale, des risques de conflits relationnels, une vision plus noire des choses, vous êtes plus fragiles, plus nerveux, vous pouvez vivre des émotions négatives et douloureuses, et avoir un jugement intérieur constant et toxique, la colère et les doutes sont plus fréquents, tout semble plus difficile.

Quand votre énergie est présente en abondance, vous sentez votre vitalité, plus avez plus de joie, plus de projets, vos relations sont plus harmonieuses et vous avez de l’élan pour tout.

Vous avez même envie de danser, de chanter et de rire ; 

L’énergie est aussi quelque chose de très contagieux, il se peut que vous vous sentiez parfois victime de votre énergie environnante. 

Mais la bonne nouvelle, c’est que c’est votre job de la nourrir ! c’est-à-dire que vous avez tout ce qu’il faut en vous pour la régénérer.

Ce qui se passe c’est que l’on ne prend pas soin de cette énergie au quotidien

Il ne s’agit pas obligatoirement de faire 20 min de méditation tous les jours, bien que ce soit une bonne idée, mais d’être constamment en relation avec la qualité de votre énergie. 

Ces 3 soirée sont des vrais booster d'énergie, vous apprendrez comment faire pour agir directement quand vous sentez que votre énergie est en baisse.