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3 clés pour un sommeil réparateur même si le mental prend trop de place

Si votre mental s'impose à vous lors de vos nuits, il vous gâche peut-être la possibilité d'avoir un sommeil réparateur... Je vous offre 3 clés qui vous aideront à l'apaiser et à vous (r)endormir :)

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3 clés pour un sommeil réparateur même si le mental prend trop de place
3 clés pour un sommeil réparateur même si le mental prend trop de place

Heure et lieu

29 avr. 2020, 20:00 – 21:00 UTC+2

En ligne

À propos de l'événement

Bien dormir !... Un luxe que vous n'avez peut-être pas. 

Lors de cet atelier en ligne, je vous invite à découvrir comment retrouver un apaisement lorsque vos pensées prennent trop de place pendant vos nuits. 

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