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Garder une énergie toujours au top n’est pas facile !

Nous connaissons beaucoup de personnes qui donnent tellement d’énergie pour les autres qu’ils n’en ont plus beaucoup pour eux. Être disponible tout le temps, en famille comme au boulot, cela met parfois beaucoup de pression sur les épaules et l’impression désagréable de ne jamais pouvoir s’arrêter pour prendre réellement soin de soi.

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Alors si vous vous reconnaissez dans cette situation et que

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• Vous voulez être en forme toute la journée et éviter les coups de pompe

• Vous voulez arrêter de vous énerver et/ou de vous laisser épuiser

• Vous avez envie d'améliorer votre immunité et être plus résistant.e aux agressions extérieures

• Vous aimeriez savoir quoi manger pour une santé optimale

• Vous avez envie de vous défaire des envies de sucres et de grignotages

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Cette MasterClass est faite pour vous ! 

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La MasterClass comprend 2 modules qui permettent un apprentissage progressif

Le niveau #2 est accessible aux personnes qui ont suivi le niveau #1

Elle a lieu le samedi matin de 9h30 à 13h00 - excepté le 21 août  (1 journée pour les 2 niveaux)

Vous pouvez choisir de ne faire que le niveau #1